最近認真練習的舞芭蕾balletone，因為有附DVD跟著老師一起做不怕動作有誤。我個人很喜歡這種溫和伸展的運動，感覺舒服而且會流汗通體舒暢！
全世界100萬人激瘦的舞芭蕾體適能！(DVD書)