還好沒喝酒!

「關於失眠常是睡不著，當能睡著時會變成OM的呼吸型態（OM主要是把注意力集中在延長在吐氣時間上，在吐氣時慢慢發出OM聲音），就是腦部缺氧的現象，但也會突然醒過來。如果這種情形常發生，就會呈現焦躁不安，這時要鼓勵登山者放棄睡眠，專注呼吸。主要目的就是在適應這種含氧濃度低的空氣，只要適應這種空氣，經一天後感覺就會舒服些。」

高山症的時候還可以看小說 真強者

躺著也是不蘇胡，需要轉移注意力XD

我的小腿開始有感了，明天起床就科科...

辛苦了！

原來大君高山症啊! 竟然撐過去也是厲害

米粉也撐過來了！

大君超強的啦!除了東峰可以快去快回以外,還能小跑步取餐!真強者!!!(拜)

山上回來之後視力依然模模糊糊~~@@

東峰快去快回的是陳彥博喔！沒有巧遇好可惜！

就像流星一樣阿,可遇不可求~

對了！這次有看到流星2,星星N,日出*1（開心）

日出好大一顆，五秒後就難以直視了。

真羨慕耶！