上週末聽社大老師說她降高血壓的妙方之一是不吃早餐。從課程大綱先看到時覺得很怪，居然和一般主流觀點背道而馳。上課聽老師說明時才發現根本不是那麼一回事。她只是沒有一大早起床五六七點就先吃早餐，拖到八點以後餓了才用餐，用餐時間不定，肚子不餓不吃。按照老師的說法，我可說是長年都沒在吃早餐，但我從不這麼認為哩！同一件事，大家看法說法不同，沒多說明討論很容易產生誤解啊！高血壓每人成因不同，對治方法有別，別人適用方法僅供參考。