大家說壓力大，要適時釋放，但是我不曉得到底什麼是壓力，壓力看不到摸不著，你們怎麼都知道是壓力
有一說 煩躁不安是壓力的表徵，但是我超容易煩躁，所以煩躁不安大概從我出生那刻就開始了！