難得年假, 讓自己徹底放鬆一下吧

彰化基督教醫院家醫科主治醫師黃彗倫說，多數人可承受吹幾小時冷風，但戴口罩，有助保暖可避免鼻黏膜受損，尤其是過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道不佳者，更需及早預防。 -摘自 冬天裡一把火 保暖從下半身做起