不過早上起床有種全身都廢掉的感覺

婦女更年期常出現皮膚乾巴巴、會怕熱、容易口乾又愛喝冷飲、常失眠和頭暈、手足心熱熱的、有盜汗的情形發生，諸如此類症狀適合用滋陰藥百合來調理身子。 -摘自 更年期不適症擾人 多吃百合有助改善

加油加油～我還不能跑，沒球鞋也沒心力...