今天也練正拍反拍左右擊球，教練說球拍正面打球下方會往直線出去，球拍打球側面會往斜角出去，但我看不清球拍打到球的時機(囧

接下來跟教練練習來回擊球，目標是連續10下，因為抓不到節奏感，太急著揮拍、短球沒往前、球深也退不夠，教練教了一個口訣(1.2.3)就打得比較順了！
1：對方擊球
2：球落地
3：我擊球

注意事項
正拍：在身體斜前方擊球，右手要伸出測量距離
p.s.單手正拍擊球範圍比雙手反拍大，不要跑過頭擠到身體

今天還學了發球，竟然能跟電視上的選手一樣發球，當然程度差很多，好興奮喔！

要點
站側身，左手自然把球拍舉到肩膀上，右手拋球，要拋在前面比較好打，利用轉身的力量揮拍下去，不要用肩膀的力量，要用拍頭擊球把球打過網，左右手最後收尾到口袋旁邊