一個年輕朋友，工作用心但運勢不好，除了鼓勵他，有時也仗著自己年紀虛長給他建議。最近看他人不胖但肚子凸得越來越嚴重，姿勢體態很差，也聽他說常脖子酸，忍不住給他飲食運動的建議，他說工作不穩定、沒辦法運動，我堅持說有辦法，除了說方法，還給了一些朋友的例子。但他只是說不行、幾番下來，我聽他說理由也聽得生氣，就說好了，不要說了，氣氛頗僵。
知道敏感、缺乏自信的他有點受傷，想想我憑什麼強加自己的意見，決定他能不能？也許他真的可以，但在他心態未及、仍自我設限時，我跟他爭辯、強勢主導，只是彼此都受傷，達不到想幫他的目的，更何況也許他真的盡力了呢。後來跟他道歉，才恢復了談話的氣氛。同理心，這個課題，學習中。
最近肩頸酸痛，朋友給建議，我也是理由藉口一大堆，後來一直覺得過意不去，人家也是好心想幫忙……（反省中）
