不會吧?

『嵇康是我服膺的養生名家，他的〈養生論〉影響後世深遠，文中揭櫫精神、身體對養生都同等重要， 「精神之於形骸，猶國之有君也。神躁於中，而形喪於外，猶君昏於上，國亂於下也」；並進而析論形神 關係，「君子知形恃神以立，神須形以存，悟生理之易失，知一過之害生，故修性以保神，安心以全身， 愛憎不棲於情，憂喜不留於意，泊然無感，而體氣和平。又呼吸吐納，服食養身，使形神相親，表裡俱濟 也」。他的養生可謂全方位的，意在警醒大家，身體的衰亡總是從細微處開始： 世人不察，惟五穀是見，聲色是眈，目惑玄黃，耳務淫哇。滋味煎其腑臟，醴醪煮其腸胃，香芳腐其 骨髓，喜怒悖其正氣，思慮銷其精神，哀樂殃其平粹。

夫以蕞爾之軀，攻之者非一涂；易竭之身，而外內 受敵，身非木石，其能久乎。 我總覺得這段話好像在訓導我，大害始於微小，長期大塊吃肉大碗喝酒，終於導致慢性病纏身，啊， 如果我年輕時就能受教，現在也不必常常吃藥。』

嘿嘿嘿嘿 (＠´ω`)（笑咪咪）

學會承受痛苦、自己調整心態。有些話，適合爛在心裏，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。 -摘自 讓自己清醒的19句話(轉貼)