昨晚睡覺時覺得呼吸困難又肚子餓......搞不清是太餓的關係還是胸悶......
最近真的特別容易在半夜肚子餓啊~
是不是沒又吃夠？
sonzo: 可能喔...但晚餐實在是吃不了太多，時差怪怪的=口=
KANIKO: 睡前喝個豆漿或牛奶試試看？
sonzo: 嗯嗯 我試試看~剛好家裡還有麥片 牛奶麥片大概可以充飢一下
就是會忍不住想買個泡麵甚麼的垃圾食物宵夜XD
有時候是因為缺水所以誤以為肚子餓，可以補充一點水分
我懂，半夜就是好想吃高熱量的食物ww
sonzo: 我之前都是靠喝水撐過 但半夜會一直跑廁所XD|||