要拉筋收操R~~~~~

我在拉筋伸展的器材那邊拉很久，可是超痠的orz

我覺得拉筋機還是有些角度拉不到QQ

喔喔，我也覺得好像少了什麼

而且有種不能放心去拉的感覺，怕沒抓好

健身房有沒有按摩滾輪呀？聽說滾一滾不錯～

如果健身房有附課程的話可以去上個瑜伽或皮拉提斯學各種拉筋

沒看到按摩滾輪，倒是有很多課程～

課程是目標之一，雖然我覺得現在進去會累死

之前第一次上教練課就暈倒了orz

你去哪家啊？

是上課前沒吃東西嗎XDDDDD?

伊士邦~我有吃排骨飯(?)

後來就會帶巧克力去XDD