瘦到56 覺得很開心我覺得跳鄭多燕很有效 (加上天氣熱一直出汗)夏天真的瘦超快的，只是要克制不要常喝飲料，加油！！！！

其實我現在也都還沒開冷氣睡覺，我以前熱了就會開，是今年比較不熱還是因為有在運動身體變好了呢？！