加油 真的不過也不是end of work, 就當作飲食調整！

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我前一晚不應該吃芝麻湯圓加芝麻糊的。是啊，這禮拜要再調調飲食了。

差0.5就過關了。平常要7.8以下，我8.3

...........我有食譜

8.3太高囉

飲食控制+1! 你前一晚還敢吃這麼高糖的

我第二次驗之前都乖乖吃糙米 無精緻澱粉 無糖

再調整一下，加油

我想說是前一晚啊。哈哈哈。這次會乖乖

那通常要等多久再驗一次比較好啊？

前一晚吃湯圓，空腹一晚才最高啊！

amy+1 驗之前大概一兩週都要這樣吃才可能會過

evab: +1 如果他們願意最好調整一段時間

再去驗 比較容易過 不過也有人覺得 這樣是作弊

我那時候就是一星期多後再回去 ：p

之後 也是要稍微控制 沒有很嚴格啦 不過反正也不想她長太大 不好生 控制一點點沒壞處

我平常都吃subway,jimmy the Greek的salad with no dressing no cheese plus chicken souvlaki. 就那天晚上吃了豆皮壽司跟芝麻糊湯圓想說要餓很久，吃這些比較能撐。

高澱粉 很容易高

哈哈 結果你平常吃的還比驗前健康 昏倒

平常反而吃得比較健康+1 哈哈哈哈哈

Linda平常吃得好健康喔！Salad沒有dressing我就吞不下去了！

來，吃我的菜菜菜菜酪梨雞胸

沒醬料

還有，菜菜菜菜蕃茄黃瓜藜麥

沒醬料

不過我有吃過，菜菜香瓜芹菜巴西里優格，這個和你家Eric 的方式接近，很難吃

沒醬料的quinoa應該不好吃?

也習慣了

剛才看到這個！有興趣嗎？（但應該無法50箱⋯）

一直想吃吃看蒟蒻麵，但外面賣得好貴

evab: 有興趣耶

你知道可以放多久嗎？

看起來很有意思

蒟若過敏⋯⋯⋯恨！

我不知道，待會留言問問看！另外還想問要不要冷藏

結果已經有人問了哈哈

NuPasta - The Low Calorie Pasta | Organic, Gluten Free, Low Carb ... 說目前這批貨可放到明年3月，不需冷藏

你們有要買我再分一點點。

這家我吃過 不錯 生機飲食都有賣
要合購嗎

好啊，來報數量湊湊看好了，我想要5箱（40份）

好我也想試試

可是我覺得我最多兩箱

大家來下單一下份量 我們湊不到50箱還是可以談價格

我也可以拿5箱

我ㄧ箱（也得有地方放⋯⋯）

嗯 我也可以兩箱 認真吃！

一盒是幾人份?

Kathy 我看一盒210g

外面那種藍色bailla牌子一盒大概450 看你可以吃幾餐 450那種我們大概可以吃3次（算兩大一小的話)

口感如何? 會近似義大利麵嗎? 還是像台灣火鍋裡的那種蒟蒻麵條?

沒吃過 哈 XD

我也沒吃過 哈哈

很怕買下去沒人吃...最後是我要自己消化掉, 太可怕...

明天出去買一包回來試試看,再來分享口感

我不跟了. 還不錯,但就還是Q脆的蒟蒻麵的口感. 我在超商買$3.99一包.

也是 我也應該先買包試 你直接吃還是當義大利麵煮？

謝謝Kathy, 那我也先不跟了

當義大利麵煮,因為剛好有前天剩下的醬

嗯⋯⋯ 那我也算了⋯⋯3.99其實偶爾買也還好！

一包我是吃兩餐,就我自己吃. 今天中午像我平常下麵一樣煮了湯麵吃,也還可以. 但我覺得拿來涼拌會比較好吃. 像台灣那種涼粉,別人家吃甜的,我們家用四川麻辣醬油加香菜去拌,我覺得把這個面這樣涼拌會比當普通麵好吃. 或切小段放甜湯裡.

我在想angel hair放進火鍋裡取代冬粉,不知道好不好吃