Harutoki
7 years ago
[低醣]
前兩天破戒吃了冰淇淋跟芋頭、南瓜
明顯地注意力不集中跟煩躁
肚子餓也變得更難忍 情緒的起伏也變大
該忌口還是要忌
不想被血糖綁架QQ
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掰噗~
7 years ago
掰噗秀秀 (girlkiss)
機器狼送上好吃的鬆餅囉汪 ✧。٩(ˊᗜˋ)و✧*。
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皮卡丘
7 years ago
善待自己,對自己好一點
Harutoki
7 years ago
GYT 不喜歡之後的情緒反應啊QQ 還有注意力不集中也很痛苦⋯⋯看麻醉風暴時一直無法專心 難怪小朋友不能吃太多糖
肥章魚
7 years ago
我還是覺得正常攝取和零食糖果的意義不太一樣⋯⋯
皮卡丘
7 years ago
harutoki: 成人吃糖也會注意力不集中?
Harutoki
7 years ago
takoyaki_13 :冰淇淋是零食啊!!
GYT :成人也會啊!另外因為不吃時很專注,而且持續2週了,所有醣類都從原型食物中攝取少量,相對於人造的就很明顯反差。最近不管健身的還是醫師都有講到關於醣類的攝取造成的影響
皮卡丘
7 years ago
可是皮皮喜歡吃甜食後身心靈獲得滿足的狀態 QQ
Harutoki
7 years ago
GYT 就是選擇而已..
你可以選擇滿足 我選擇不被血糖影響情緒..
我是肚子餓會不可理喻發脾氣的女生..不想繼續這樣惹
皮卡丘
7 years ago
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