馬克
6 years ago
一個太看得起自己 體能測驗三千公尺15分及格
跑了17快18分 早知道就乖乖用走的走五千了
馬克
6 years ago
這禮拜被抓去體能特訓班跳TABATA 總算有鍛鍊體能的感覺了
馬克
6 years ago
今天跳第二天 左小腿爆炸了 不知道是因為沒熱身還是姿勢不對 後來冰敷一下 好多了
碗樓 說
6 years ago
加油 3km我現在要跑20分鐘 (tears)
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馬克
6 years ago
哪泥?! 你ㄅ是一直有在運動