Azusa
6 years ago
上星期的心理劇訓練,今年新加入的同學被老師問到上上次當主角的感受
Azusa
6 years ago
新同學:覺得演劇完的隔天特別累,不知道其他人是不是也是這樣?
Azusa
6 years ago
老師詢問大家,是否有類似感受,團體中許多人也舉手表示認同
Azusa
6 years ago
老師:其實不是當主角很累⋯⋯
而是你的身體原本就很累了!
但是我們可能因為一些外在事物而無法馬上休息,將疲倦和焦慮給硬壓下去
立即下載
Azusa
6 years ago
在當主角的時候,終於有機會釋放這些壓力⋯
所以很多人時常就會產生一些錯覺,當主角很累,所以抗拒當主角,處理自己的疲倦
Azusa
6 years ago
事實上是自己在抗拒讓內心休息