鼻要這樣縮~妳還好嗎><

你這麼厲害怎麼會玩不下去ㄚ 0___o

po_shua 昨晚身體不太舒服又做事不順真的很憂鬱，常常都說人生是不斷的選擇，但到底要怎麼選擇才是比較好的我真的完全不懂QQ

solidream_rina 可能需要拍拍抱抱

xkamome: 有時候也需要休息一下

可是我總是覺得平常就常常在休息，不然就是在養病

xkamome 妳選擇了什麼，什麼就是比較好的
選我正解

ann7773631 我希望是如此，只是覺得我這幾個月雖然過得還不錯但生心理細節上都很不健康

xkamome 要不要來運動啊～運動產生的腦內啡很棒喔
如果覺得會沒動力，可以揪朋友一起報路跑，先從10k開始
或設定一些小但完成了會很有成就感的計畫

ann7773631 我通常都去打DM，但是我最近鼻塞好像很嚴重，前天晚上去打的時候也是有點喘不過氣來，覺得自己體虛...

ann7773631 不過說實在從今年開始我把工作切成小塊之後完成度算是有大幅提升，所以整體來說應該比前兩年更好。只是因為等一下下午要開會但是我進度有點落後...然後昨晚又一陣情緒沒辦法思考

我的意思是成就感其實今年還蠻強烈

xkamome 換個運動玩玩啦XD可以訓練不同的肌肉
其實很多人的身體也都沒有很好啊！不過是可以靠訓練克服的～

xkamome 那很棒啊！！！看妳有的部分！！！不要看那些妳覺得應該做到卻沒做的
看看妳已經比以前完成了那麼多事情～也都找到方法慢慢克服了

嗚嗚謝謝

我還是先小睡一下等一下下午去開會

會覺得搞到昨天晚上那麼焦慮是不是該檢討了

推運動

治好鼻子才有辦法運動，不然鼻腔全塞根本無法呼吸←陷入惡性循環的人QQ

會是過敏嗎？這種季節和空氣品質還滿容易過敏的

當養成玩會不會好一點~?

xkamome: 趕快call out昨天出現在夢中的姊姊

piyaeden 是當養成在玩，也正是因為當養成在玩

抱抱拍拍