教練看我沒什麼痛苦表情就會加強重量⋯
我就說你一定很享受學生痛苦的樣子還不承認!!!!!!!

夾大腿跟開大腿的訓練真的無力啊 第一組10下就快不行了
難怪我大腿肉鬆成這樣

核心訓練因為教練太煩 我一直狂笑肚子根本無力