今天上TRX

一個會死人的極限運動

兩條繩子 不能上吊 只能操死自己

教練：你就是欠操！
媽啊 雖然對教練一點意思都沒有 但我瞬間想歪了（槓

一條便利商店香腸已經變成教練課之前的固定食物
教練稱讚我氣色變好也說我看起來變瘦了
但我怎麼一點感覺都沒有
而且我上禮拜才去好市多買一大桶蘇格蘭香草冰淇淋打算自己嗑光他
最近飲食方面真的很不節制哈哈哈哈
雖然我還是會吃雞胸肉

教練不好意思 我明天中午員工聚餐要再吃一波了

自己水煮或是香煎雞胸肉都蠻好吃的
佩服自己的烹飪技巧（幹
好市多的希臘式優格已經被我嗑了一大罐
頗爽(ㄍ