莫雷
6 years ago
【限交/with takayuki00 田柾薰】
今天是假日,莫雷準備進行日常固定的健身訓練,目的不像一般男生是為了變壯之類的,而是為了保持好看的身體線條,也剛好是自己的興趣,再順便維持體能與身體健康。
他習慣去女性健身房,除了環境比較乾淨之外,也可以避免跟許多男性相處在同一個空間,員工們都已經認識他,因此也給他最大的方便,為此莫雷很是感動與感謝。
換好裝備後,坐上拉背機準備練練背肌,發現旁邊的女生好像有點不會使用機械,便問了對方。
「你好,請問需要幫忙嗎?」
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88
6 years ago
「啊啊...」旁邊的人突然出聲吸引到自己的注意
「那...麻煩你可以幫我一下嗎><」不好意思的回應
「因為平常不用這個的....」苦笑了一下
莫雷
6 years ago
「沒事,每個人都有當新手的時候嘛!」輕輕笑了一下
「我們直接從頭來吧,你有想練習什麼樣的項目,或是有什麼目標嗎?」
88
6 years ago
CCF_123123:
「也是」不好意思的笑著
「我是不是該從跑步機開始」
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莫雷
6 years ago
「嗯……如果你有想要練肌肉的話,就要從肌肉先練,如果你只是想單純增加心肺功能跟體力的話,就可以直接跑步」給對方一些建議
「嘛不過初學者還是以培養興趣為主,看看你比較想體驗什麼我們可以都先試試~」
88
6 years ago
CCF_123123:
「我好像不太需要練肌肉呢」思考
「女生太多肌肉也不太好你說是吧~」哼哼的笑著
莫雷
6 years ago
「其實女生練肌肉的話,可以讓身體線條更好看喔~很多女生都怕練了會變太壯不好看,但女生其實沒有那麼容易練出肌肉的……抱歉好像自以為是講太多了,」意識到自己講了太多東西也許人家根本就沒興趣也不想聽就覺得很不好意思。
「我們還是從你想練的跑步開始?」試探的問一下對方的想法。
88
6 years ago
CCF_123123:
「你懂的真多呢!!」聽的津津有味
「我懂的其實不多應該還是從簡單的跑步開始好了」想來想去還是跑步好了
莫雷
6 years ago
「還好啦,練習久了有認識了一些教練,他們教我的,嘿嘿。」覺得被稱讚有點成就感
「其實跑步機不簡單喔~有很多注意事項!」指了指跑步機的面板「首先教你操作,這邊按開機,這邊是開始,旁邊這個是可以調速度的,還有坡度....」漏漏長
88
6 years ago
「有點多ㄋ」苦笑著
努力的聽著對方解釋一大堆
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