啊...啊...

很開心遇到了好教練跟能一起運動的朋友，進步的感覺超好的

希望下個月去測inbody能進步

我覺得最阿咩景的是被男友跟教練說看起來變得比較有線條！天啊啊啊，還不再深蹲硬舉100下 (館長說得是對的ㄎ

然後健身另一個好處(前提是動作都對)，起床不會腰痠背痛一直想去按摩，也比較不容易駝背