2018年底減脂計畫
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期待2019迎來目標體重跟體脂
掰噗~
6 years ago
你說了算~
每個禮拜運動5天的結果
除了體重變化就是線條變好看了
生過孩子的媽都知道肚子有線條是一件超開心的事情
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線條是指身體曲線
改變飲食加上持續的Tabata
一定可以恢復到健康體重