明白自己飲食控制得太嚴重,但真的很難說服自己吞下去
吃一塊乳豬時腦袋立即躍起 2塊=一碗飯,然後5分鐘後被長輩‘慰問’才努力塞入口
看到家人拿豬頭煲粥時更立即黑面並嫌棄很多油,令至愛的家人苦惱並心情差也令自己覺得真是垃圾中的垃圾
吃一個大餐是不可能立即令人變肥的,但腦袋仍是hard-wired to少油少鹽才是對的,令家人也覺得很難一起吃飯
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應該做點折衷,建議用隔油壼/煲清補源/硬飲下去
即使身體健康,但吃一點不健康食品就那麼緊張,心境也挺差