林天遼
5 years ago
新年新計劃:減重。
latest #48
芬狼@狼谷 白夜
5 years ago
可是快過年了QQ
我可以幫你
royhsiao
5 years ago
阿遼晚上好啊
立即下載
凜斯
5 years ago
怎麼又胖了
o林柚狼
5 years ago
多找林虎做運動
雷命
5 years ago
難..難道是肯德
黑心龍BHD
5 years ago
可是過年
一起斷食吧阿遼!
燃鵝
5 years ago
這個月林虎不用吃炸雞
戒掉炸雞吧~
戒KFC
看樣子只好戒掉炸雞了
邱瓏
5 years ago
有點難ww
涯軒宇
5 years ago
最近的供品就改成串烤吧(蛤
白泉
5 years ago
過年不吃雞 應該多少能減重(?)
林天遼
5 years ago
我已經能隱約的看到我的雙下巴正在成形
林天遼
5 years ago
Fenwolf: 噢不
林天遼
5 years ago
yuweime: 和我一起減肥嗎
林天遼
5 years ago
Iceshadowtiger: 雙下巴怪現形了
林天遼
5 years ago
p26623225: 差不多每天都一起做運動啊,我是說跳舞
林天遼
5 years ago
raiinochi: dragon_leon: 別說了
林天遼
5 years ago
sef96121: 別再說了
林天遼
5 years ago
PUMAJOJO: 斷、斷食會沒法跳舞吧 ,只能節食了呢
林天遼
5 years ago @Edit 5 years ago
Kara_tangmiao: justim2468: koujiboy: rty78902002: 克勞和學長表示同意
林天遼
5 years ago
al776541236: 只好試試看了
林天遼
5 years ago
arakami: 那根本沒差吧
林天遼
5 years ago
eyes3x31011: 晚上好
涯軒宇
5 years ago
tianliao_lin: 只能夾蔬菜的串烤 似乎不錯
林天遼
5 years ago
arakami: 再難也要做到
林天遼
5 years ago
arakami: 可是大貓們應該都不會喜歡吧
涯軒宇
5 years ago
如果他們想吃肉你就效仿佛陀吧 ,或許可以順便達到健身的效果
林天遼
5 years ago @Edit 5 years ago
arakami: 在此授予非官方大貓關愛眼神發言認證
燃鵝
5 years ago
於是在這一天,阿遼,林虎,克勞,和書齊投票表决以三個同意票和一個反對票通過减肥立法,林虎不得以任何借口吃炸雞及任何肥膩油炸高熱量的食物至到阿遼减重达標為止
涯軒宇
5 years ago
tianliao_lin:這才叫關愛
芬狼@狼谷 白夜
5 years ago
https://images.plurk.com/6FC3IldJWT6GvHDxzl6gxj.jpg
royhsiao
5 years ago
這才叫關愛
燃鵝
5 years ago
林虎:聽說阿遼好像肥了,不如...
林虎(結束營運)
5 years ago
那我們現在睡覺,明早起來我陪你慢跑
可以的,我斷食照樣重訓喔,反而肌肉增長率提升了,重點在於斷食結束前重訓,然後吃下高蛋白跟高纖維!
林天遼
5 years ago
PUMAJOJO: 這樣感覺很厲害啊
tianliao_lin: 對啊,我已經瘦20公斤了!
雲豹~陪阿遼
CloudedLeopard: 你不叫他起床那我要去叫囉
不過你還要過年呢 大丈夫?
小虎
5 years ago
祝您新想事成啊
被林虎養胖了XDDD
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