老師說上課前（瑜珈課兼TABATA) 絕對不能吃太多跟喝太多，所以之前去上課都只吃個茶葉蛋+水果，今天公司晚上聚餐吃韓式燒烤吃到飽，整肚子都是韓式烤肉+起司+冰淇淋+氣泡飲，然後衝忙的趕回家洗澡換裝完就去上課了，結果吃飽飽精神好，今天是我最不累也最沒有不舒服的一天