所謂[鬼壓床]，已有科學根據是某種生理現象（不懂去Google)，而只要條件符合，我似乎已能自由控制觸發的時機，同時也蠻享受的（？

除了最基本的全身僵硬不能動感覺超爽之外，還能感受到有別于做夢更添馬行空的畫面，甚至趨近真實的體感體驗，幾乎是在看4D電影的感覺。以下紀錄幾個比較常見的體驗：

由於觸發時幾乎都是在側睡，所以首先都會感到全身一陣酥麻（或是冷顫），接著背後就會開始有很明顯的體驗，例如在床上規律的跳動所產生的波動、被等身大的手抓住往後拉的離心感、從背後慢慢轉移到上方的異樣注視目光、在耳邊完全無法理解的低語聲和打在後頸的鼻息。

同時正面也會有顯著的體驗，例如從小到大急速撲上的壓迫感，或是某件物體不斷放大而我不斷縮小的異樣比例感。