睡前看到這則
雖然整體像在幫美容品牌業配，不過我倒是真的蠻認同其中的想法。在我前幾年情緒最低潮時瘋狂搜索能讓自己重新振作的眾多方法中，改變外在是很多人都有提到的一點。對我們這種普通人來說，只要能讓自己變得看起來再比以前順眼或好看一點點，對於信心的安撫與建立是確實有效的。同樣對我母親來說，在她走出自我巨大情緒漩渦的過程中，我也一直從旁鼓勵她買化妝品新衣新鞋。在改善外在的過程裡，我也明顯看出它是如何做到內部情緒的安撫與支持。
畢竟外表不僅是認識他人的第一步，同時我們也會每天照鏡子審視自己的外在。外在無所遁形。外在雖不是全部，可是它的所帶來的感受絕對是重要的。