以為開始變好的同時又會生水泡打你臉咁

加油

RikoMeme: 好後悔以前既自己唔做運動

isha0709: 好想念皮光肉滑既自己喔

好想出多啲汗係咪就冇病冇痛了TT

yuk0420: 排毒!!!! 出多D汗 去多D廁所

講起出汗 天生係唔太出汗既體質
我從來未見過自己流過一滴水滴型既汗
以前覺得好開心 唔易流汗又唔易會臭啦
依家排唔到毒就覺得困擾

體力差做唔到好耐運動 所以都會選擇放工行返屋企
每日著住件長袖外套行45分鍾返屋企 逼自己流汗

排毒真係好重要 但做運動我就爛

donutpandanini: 去唔到廁所都好慘架 如果要我寫一世人最苦惱既5件事 去唔到廁所一定係其中一樣

我之前都係不過做左一排真係好左d雖然一流汗就痕到痴線 可以試下係屋企做下d初級yoga 成身汗都可以即刻沖去沖涼

RikoMeme: yoga!!!最近有拉筋同做瘦肚仔既運動

mokyi: 飲多D水 ！！！！食菜！！！

有d有助排毒強度不是很高youtube大把片可以試下

donutpandanini: 仲食埋生果

RikoMeme: 今晚再睇下先!!!排唔到真係好慘阿!!!

btw我隻手又生d密集式水泡 屌