我在健身房角落耍難過。因為我體脂只降了0.8%。脂肪掉0.8公斤肌肉掉1.2公斤，7777777777。調整訓練強度跟早睡好了，剩兩個禮拜希望狂降一波（應該不會）。

而且今天發現健身房量體脂要收200元。（之前不用）要重新考慮要不要回永和健身房了啦～