是阿~

這個現象我以前就有過，但這幾天好像發生的有點頻繁，尤其是昨天，洗完澡以後我坐在床上想著再來該吹頭髮了，但是突然之間我不知道現在在動作的身體是誰的，我彷彿靈魂出竅一般，呆滯的旁觀著自己拿起吹風機，知道自己應該要吹頭髮，所以身體自己會動，但是我完全沒有真實感

就這樣彷彿身體靈魂是分開的狀態硬是吹完頭髮，我呆呆的坐了五分鐘，開始思考自己到底是誰、我在這裡幹嘛、現在這個身體是我的嗎？

因為這次的現象持續的比以前久，我意識到自己不太對勁，努力指使自己拿起手機估狗

\人格解體障礙/

看了一下覺得就是這個沒錯，精神障礙的一種

不過偶然發生是正常的，持續或頻繁到影響生活才是問題

產生的原因有可能是心理壓力過大.......乾原來我已經把自己逼成這樣了嗎

不過不得不說，我看到人格解體障礙這個名稱時，一個中二魂爆發覺得我是不是要有傳說中的第二人格了（並沒有

你可能最近太累了...