GracieK
4 years ago
333
負重衣 加10公斤 高腳杯側蹲 x6
55公斤 臀推 x8 x10
12.5公斤each 反手槓鈴划船 x8
12.5公斤 啞鈴 pull over x8
36公斤 滑輪下拉 x8
掰噗~ 正在
4 years ago
(筆記筆記) (p-nerd)
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