發現自己體力 身體狀況 睡眠品質都變更差了

當初決定做辦公室是因為之前做的打工(餐飲業)容易讓我心臟不舒服

但現在就覺得 在餐飲業的時候至少是在跑來跑去有在運動的

我現在已經胖了3KG 褲子裙子一堆不能穿的 甚至有的上衣也變緊了

不是說辦公室不好 也不是說餐飲就很棒 就是看得面向不同

現在的工作我是適應很多 追根究底 問題還是出在自己不願意運動吧(笑

打那麼多 只是想跟胖成球的自己說:不要在吃鹽酥雞喝手搖了!!快去運動!!