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GracieK
4 years ago
337
負重衣 加15公斤 高腳杯側蹲 x5 x6
65公斤 臀推 x8
15公斤each 反手槓鈴划船 x5 x6
10公斤 啞鈴 pull over x10
41公斤 滑輪下拉 x6
掰噗~
覺得
4 years ago
真是講到我的心坎裡
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