我就是個脹氣人QQ 真的是壓力太大～
之前胃小潰瘍就是因為準備出國讀書+畢製的時候壓力太大造成的～

不過有時候不知道壓力來源或是知道之後也不知道該如何舒緩比較困擾，我想真的運動才是正解，運動不僅對健康好之外還可以舒壓

第五百一十集 自己的身體自己顧 - 心臟天阿心臟對應的是喜悅(Joy)欸!!!! 好神奇～
滿足感、喜悅感、平靜順流

心臟也是情緒發送站 所以心臟有問題的時候感覺也是壓抑跟囤積情緒的關係～突然想到有一天去按摩的時候，師傅突然跟我說要注意心臟的問題！

第五百零九集 自己的身體自己顧 - 胰臟胰臟對應到快樂
有問題的話就是感受不到快樂的人