其中我一直對於"愛自己"這個題目很感興趣，但是因為節目設計的關係，總是很模糊的提到，很模糊的帶過，不過在第4集和第10集有比較深入的探討

令我印象深刻的是第10集有回答聽眾的一些疑問，有個聽眾看似不諒解的問：

我單戀她三年，為什麼不是愛？

炯哥回說：

親愛的孩子啊，你可能在乎的是你有多愛她，但是我在乎的是當你在這樣想的時候，你把自己放到哪裡去了？你有沒有好好在愛你自己？

聽到這時，我有些泛淚：對呀，很多時候我都把自己放到哪裡去了？我都花了多少力氣在關心自己？

在聽前幾集時，總覺得炯哥說的論點很冷冰冰的感覺，但自從這集聽下來後，面對這些"愛的問題"就比較有溫度、同理心的感覺

而同理心也不只是自己與對象間的共感，很多時候也是了解自己的一種心情