之前看到個自嘲/挖苦現在年輕時代的迷因，大意就是以前的人視心理健康的議題為禁忌，現在的時代則是巴不得全世界的人都知道他們有在諮商
跟迷因認真就輸了，不過我想能說出這種風涼話的人大概沒有體驗過那種被困在隧道中、看得到出口卻動彈不得的孤獨感
能在暴風雪中擁抱著跟自己一樣破爛失溫的人取暖是件何等幸福的事。健壯元氣的人太燙了，反而可能會受到二度傷害

拜已經持續一年以上的封鎖/ 遠距工作所賜，我得到前所未有的自在和快樂。的確我也是得到了不少心得，在努力維持體能跟物理健康的同時、遇到了新的適合自己的psychiatrist、新的藥物調整也很順利，我活力滿滿地認為自己的人生可以從這裡再次開始，甚至一直到上週為止我都還抱持著「人生幾歲都不嫌晚」、一直到昨天為止都充滿了創作意欲（不論是本業還是興趣）
但今天一早一睜開眼睛，我馬上就知道有什麼事情不對了
像是有什麼大於我的力量在我耳邊細語，「小鬼，少得意忘形了」然後抽了我一記火辣辣的耳光

雖然也是沒有什麼妖魔化的必要，不過我最擔心的事還是發生了，腳下的地毯突然被抽走、而我跌得莫名其妙又不知所措
一如往常地開完會，趁有些空檔時間就來填公司發的員工滿意度問卷。明明是些無害的問題，但當我意識到時我已經一邊流淚滿面一邊寫了五六百字的作文批評企業文化是多麼地偽善（但我還是交出去了，雖然可能多少有點憤青，但我的想法還是肯定的）

接下來的一個小時（還好沒有什麼重要的會要開&急件要做）我一邊繼續淚流滿面，一邊嘗試理解自己為什麼突然這麼難過痛苦
經過長年(?)的訓練，基本上我很快就能找出情緒的源頭，問題只是在於有沒有那個心力去處理它。但今天有點不一樣，我完全找不到任何理由。我只知道我感受到被背叛的感覺、覺得自己特別渺小而微不足道
明明是自己的身體，但它真的想弄我的時候，我卻一點反抗的能力都沒有

或許睡一覺就會好，也或許不會
或許因為其他的腦激素終於穩定了，生理期的荷爾蒙終於得到出場鬧事的機會
老實說，我其實也不喜歡自己這樣對著不特定的網路樹洞傾訴心聲。幸或者不幸，現實生活周圍都是群身心靈很健全的人們，（這樣說好像更失禮了）茫茫網海中可能比較多跟我一樣有點破爛的夥伴
雖然有點破爛但還是想要努力活下去的人
唉。

致可能更美好、也可能更糟糕的明天。

大抱抱你....我近幾年才體會到自己的破爛(??

yamatomato: 真的是被這世界各種磨損O<-<
我們都辛苦了
cynthia_tan: 謝主隆抱(?)

寶貝累的時候就多休息

總覺得這種時候，很適合聽聽Amazarashi的歌

et123211: hebigami: whosruin: 謝謝抱抱🙏得到了很多精力
greymajor: 可能真的是有點burn out了
cynthia_tan: 找來聽聽看！感謝推薦🙏