luh!! haha unsa na pain? kanang sa nerves? or muscles?

like sakit ang balakang pag magduko or mag attempt mag squat

carrots13: pa chiro na

actually gi chiro ko few days after atong cheerdance kay d jud nko ma straight akong lawas ato. weird kaayo sa feeling haha

ayaw jud pag alsa mga bug-at na butang na isa ra ka kamot kay masamutan niya dugay kaayo mawala ang sakit. magamit jud ang mga tinaguang haplas

^ haha basa nako kay tiniguwang na haplas

pwede ghpon red