你說了算~

(肚子)快痛死了 痛一整天

上次是0727 一直在想八月怎麼還沒來 不來也煩來了也煩 (痛的要死痛一個禮拜的體質

每到這個時候就會覺得我幹嘛這輩子要當女生的崩潰感......

每到生理期又會更出現那種整天完全不想吃東西的狀況 平常已經不太愛吃東西了 雖然這幾次有稍微還是意思意思吃個一餐很清淡的

上次去慈濟體重一秤 嗯 45.6(雖然還有0.6少掉才是我以前的體重範圍 42~45 不過現在最瘦也掉不下來那個數字了我只好睜隻眼閉隻眼洗腦自己忽略那個0.6

肚子好痛等下還是(難得)乖點快去洗洗睡好了

這兩天別人房間的廁所(還是抽風機)鄰近共通
房間充滿濃濃別的男人的體味(就很像 難以形容的味道 不知道那個是叫老人味還是體味還是什麼奇怪的味 大廳也都是 關了窗還是整間充斥) 連睡覺都是 味道太濃覺得支氣管又開始收縮 一整個氣喘又來了的感覺 怎麼近年聞到比較強烈刺激的味道 比如什麼孜然味太重也會 橘子是一定會 香水以前就不行 每次支氣管一收縮我都決定我喎掛點的感覺......

今天狂噴了所剩不多的聖木純露 再加上關窗效果勉強可以呼吸 大廳和走出房門要閉氣 火速關門。
不過至少比昨天前天連房間都是那個味好......

通常拿來淨化結果我今天把它拿來散味

不然我一直一兩天聞下來聞到我自己覺得快死了......

都覺得我會掛點的感覺......

奇怪我的支氣管怎麼越來越敏感

醫生不是說長大後發作減少就什麼比較好了
我近幾年怎麼常這樣orz

雖然我平常等到晚上七八點吃頭一餐和唯一一餐是常有的事 好一點狀況就中午晚上各一餐。
不過生理期以往因為痛直接略過喝水進食指南在床上躺一整天

胃早就被訓練到不會覺得餓或過了最餓的時刻就沒感覺了。

就不太會想吃東西 因為覺得吃東西很麻煩(前幾年就有厭食的狀況了 很煩很累時又會更不想吃東西 所以這幾年人家都會覺得我體重直直落 怎麼突然變那麼瘦這樣

然後很"早"睡(早上才睡 之前是睡個一兩小時兩三小時起來 所以常被唸

跟友人以前約好早點睡結果兩個都破功
我近期有時候還是有畢竟早睡的吧......
3~6點躺上床

比較

很累就不想動就想放空休息 然後就一直拖延睡覺時間 嗯 知道要調還真的實行起來很有難度 雖然有時候有在努力。水也從第一年的一天三口水進化到600左右再到現在一天到一杯500+800雖然去上班期間是不喝的 起來時500回房800這樣喝法 免得上班想跑廁所

但水量至少還是有進步有水份類的東西也沒像以前這麼抗拒完全不沾

肚子好痛再一下下真的要去洗洗睡了

之前的生理期都要經歷上次上吐下之後忍著痛和虛脫強撐倒上床解脫
進食和水份 因為連喝水都會吐胃酸或膽汁 進食更別提 痛死了也不想吃 所以後來演變成那天會自動讓它空腹休息。

平時討厭的紅豆也只有在生理期間勉強讓自己喝一下補個血 但太甜還是無法

那天直接吃了非生理期不碰的紅豆湯當正餐完事。(正常來說不會這樣 正餐不喜歡甜的覺得那是點心類丟東西 不過那天沒胃口就這樣