說真的畫圖這幾年的時間下來
最讓我害怕是身體上的問題....
坐骨痛、肩膀痛、脖子痛
身體還是最重要啊~
畫技什麼的還是要先有身體才可以繼續....很怕自己以後撐不住
有錢了一定要提升裝備
最讓我害怕是身體上的問題....
坐骨痛、肩膀痛、脖子痛
身體還是最重要啊~
畫技什麼的還是要先有身體才可以繼續....很怕自己以後撐不住
有錢了一定要提升裝備
我可以坐著畫很久，但身體告訴我不行 
大概每半年會去做一次全身按摩
姿勢也有改善，我覺得最大原因還是坐太久就是了
大概每半年會去做一次全身按摩
姿勢也有改善，我覺得最大原因還是坐太久就是了
不知道以後會不會有出那種可以像畫布一樣站著畫畫坐著畫也可以的繪圖螢幕 
至少換個姿勢也好吧
希望下星期購入平板能改善我這問題
至少換個姿勢也好吧
希望下星期購入平板能改善我這問題
之前肩膀肌肉差點黏在一起嚇死我了
主要是老家的電腦桌子太高，給肩膀負擔太大
去做治療按摩拔罐的時候肩膀整個黑掉好恐怖....
說真的那好痛
主要是老家的電腦桌子太高，給肩膀負擔太大
去做治療按摩拔罐的時候肩膀整個黑掉好恐怖....
說真的那好痛
去運動 
chinotauku: 有運動還是會痛啊啊 
去做伸展運動，有氧運動
chinotauku: 基本上學校每週的體育課就是上伸展類的運動+我自己跳just dance
半年按摩一次太久了
如果是久坐的工作最好一個月至少一次
我現在是一個月會去兩次（家裡附近的）
如果是久坐的工作最好一個月至少一次
我現在是一個月會去兩次（家裡附近的）
有運動會有差，但懶人如我，就是沒在動XD
不能根治至少要舒緩，不然等程度變太嚴重再救，就為時已晚。
不能根治至少要舒緩，不然等程度變太嚴重再救，就為時已晚。
kiricchi123: 我是半年按一次阿姨的，最主要還是坐骨痛，按完大概可以舒服個2~3個月
之後就是休息和運動緩解的感覺ˊˋ
之後就是休息和運動緩解的感覺ˊˋ
希望妳年紀漸長之後
舒服的間隔不要變小
舒服的間隔不要變小
kiricchi123: 怕爆www不要惡化啦XD
會影響姿勢的真的要注意 