摳拉拉
2 years ago
兩三年(非誇飾)沒運動,這兩天自己開始最和緩基礎瑜珈,昨天第一天不過半小時,今早肩膀超酸⋯⋯
latest #10
摳拉拉
2 years ago
剛剛再40分鐘初學者友善的和緩序列,現在全身抖⋯⋯⋯
家有寶貝蛋
2 years ago
正常的 有開始就是好事
摳拉拉
2 years ago
hch123: 我要堅持下去
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玩具母老虎
2 years ago
肉まるこ
2 years ago
有開始就是好事
㊣烤桃子
2 years ago
我懂,我上個禮拜試著開始重新慢跑 然後跑完三公里整個人快掛點的感覺
摳拉拉
2 years ago
RubyLee: 我還不敢開始跑步,覺得會掛掉
家有寶貝蛋
2 years ago
cora808: 可以的
㊣烤桃子
2 years ago
cora808: 真的 我跑到最後根本已經在用走的了...超級懷疑人生的
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