好餓喔...

半價27摳而已
超便宜！
而且比小七的沙拉份量多

不過雞肉跟南瓜的部分
還要多吃幾次才知道到底一餐要分配多少份量
雖然這樣感覺剛剛好但因為蒸了後才發現雞肉跟南瓜有點多
所以生菜只有吃半包

南瓜也不用處理我直接丟電鍋
懶人福音

這次買的量預估是分配成三餐
309/3=103
再加一點點的沙拉醬
大概一餐不超過113
如果最後發現三餐吃不完搞不好還更低
比叫外送便宜多了

先從每天至少一餐吃這樣+一餐正常吃（便當/小七之類的）
希望我能習慣