矛盾式焦慮
1 . 覺得身邊都沒有人懂你
2 . 很害怕真正被了解，擔心自己的面具被戳破
3 . 渴望有一個人，自己什麼都不說，對方就能夠懂
4 . 覺得自己講話的時候，並沒有辦法清楚的表達心裡面的意思
5 . 感覺腦袋裡面在打轉的想法很多，可是要化成語言和文字，就會變成一團亂
6 . 有時候很想要靠近身邊的人，但又很害怕他們真正看見自己
矛盾式焦慮：給想被了解又害怕受傷的你 – 愛心理 – 探索心理認識自己的最佳平台