最近中了夏日連續技,先是中暑→渾身痠痛僵硬→食慾下降→胃炎→體重/肌力下降→拉傷肩頸→吞嚥困難(肌肉問題+胃食道逆流+自律神經?)→食量變少→體重繼續下降→虛弱+繼續痠痛僵硬
半個月以來掉了5公斤以上,現在睡覺都覺得骨頭直接咯床板上,比較麻煩的大概是吃東西會有壓力,幾乎每口都要配水慢慢吞,然後還不時有胃裡的氣嗝上來卡住
其他的大概就是脊椎僵硬問題加重,其實前幾年就有檢查出椎間盤突出了,雖然還沒壓迫到神經,但只要姿勢太歪或頭太低,有時就會有輕微的麻感,總之先去找復健科醫師報到了
到現在還是很納悶自己是怎麼一下子搞這麼慘的,尤其前陣子還開始有厭世之類的負面想法,整個摸不著頭緒 
請大大多保重～
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