最近感覺身體特別僵硬，還感覺有很多毛病，所以跑去預約按摩。
然後今天，我按到整個生不如死
太痛了吧我的天
按摩師是我之前預約過的，他還跟我說：「你最近壓力是不是很大？你身體的狀況好糟糕餒！」我：（痛到哭粗乃）
掰噗~
說
掰噗秀秀 
其實前陣子就因為生理期痛的有點不正常，去看中醫，她也是說我壓力是不是很大，不過我工作上沒什麼壓力（畢竟報稅期間過了），家裏也沒有什麼紛爭，跟按摩師討論了一陣子，覺得比較可能的原因是我最近接收太多負面資訊或消息了 
感覺自己最近要稍微過濾會影響我情緒的資訊了
感覺自己最近要稍微過濾會影響我情緒的資訊了
自己本身就是比較容易焦慮的，而且又是容易受到身邊的人事物影響，所以不好好排除容易讓自己焦慮的資訊，真的會讓自己一直處於焦慮狀態，然後自己沒有感覺
總之這陣子該學著過濾資訊了 
一個沒注意差點把自己的身體搞到崩潰
一個沒注意差點把自己的身體搞到崩潰
然後現在好餓 
我等下要去吃花生口味的車輪餅
我等下要去吃花生口味的車輪餅
車輪餅我甜的只吃奶油 鹹的只吃高麗菜
miya_yayoi: 我喜歡花生跟奶油 
千早也喜歡花生車輪餅有的時候適當放下網路，暫時不接觸外界資訊來說會更輕鬆喔～畢竟過濾資訊還得把某些資訊排除，但是暫時的不接觸則是可以連過濾都不用過濾（但還是得要適當控制時間，千早就有點過頭了，導致常有與世界脫節感
上次我男友才跟我說他第一次聽到有花生口味的車輪餅 
可能想說下班滑手機看看噗浪是在休息，但感覺自己反而是不知不覺被各式各樣的情緒影響到了