2022/08/13 這天本來要來個石門水庫來回的，就只是個本來ww

2022/08/20 這是今天騎的，今天意外發現河濱單車道旁有個蠻乾淨的戲沙區，明天打算帶小室友一起騎過去放電

好想買新的apple watch或garmin的運動錶，我現在這隻apple watch居然老到不能用NRC了

然後記錄一下靜止心率從上個月7/16的74下/分降到今天58下/分，有運動真的有差，繼續加油

好強喔有運動習慣真的很厲害
我最近開始變胖了，忽然有點不知所措因為我沒有孕期變胖的經驗不知道孕婦要怎麼控制體重 （沒懷孕的時候倒是對變胖這件事情熟門熟路（毆
我可能會胖10幾公斤，生完要趕快減肥不然無法跟妳們西打相見歡

jia0205: 我覺得我這個沙發馬鈴薯要養成運動習慣很不容易，剛開始運動真的很累加上老了覺得骨頭快散樂，就是要一直逼自己運動，等肌耐力慢慢提升後就不會那麼痛苦了孕期沒有變胖的經驗這不是大家夢寐以求的嗎喂我好羨慕，我記得我懷孕後期突然體重飆升，我那個時候是吃太多高熱量的東西，pizza之類的壞榜樣，太甜的水果也要少吃，哎唷反正生完還可以減肥啦風涼話，我其實也是為了跟妳們相見歡在努力減肥

daioosama0720: 我這輩子從來沒有減肥成功過欸唯一一次就是懷第一胎 我可能是最近瘋狂吃薯條+孕吐的量少一點了結果就飛速變胖了 算了啦到時候很胖就很胖地見面吧反正我本來就肥宅（自暴自棄wwww

jia0205: 吼這樣有點催生，不知道我的下一胎能不能也孕吐一下然後順便減肥（？薯條真的會上癮，妳都吃麥當勞的對不對？不然如果家裡有氣炸鍋妳就自己買馬鈴薯來用，到最後可能會因為懶得用所以就乾脆不吃了然後又再買麥當勞的來吃，欸我就算標準體重我的骨架size也都會硬生生比台灣女生大一號的感覺，我可以cover妳（驕傲什麼

daioosama0720: 骨架沒人能大得過我啦！！我都覺得我以後可以捐骷髏骨架給醫學系⋯⋯讓大家看得很清楚（幹）而且我肋骨超巨的，就是下胸圍很驚人，穿比基尼超級無敵難看 這真的是沒辦法欸即使變瘦骨頭還是長那樣⋯⋯下輩子想當小骨架女生
我都各種吃欸沒有限麥當勞的，因為panda不能單點薯條很討厭！！今天又跑去吃GB了，我一個人可以吃一盤大的蒜味薯條+一份麵的主餐+三杯可樂，幹真的是大食怪，我老公看了十幾年還是讚嘆（？