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541沒眉( ・ิω・)ノิิ
1 years ago
@Edit 1 years ago
【閒聊】
爛臉紀錄
latest #7
541沒眉( ・ิω・)ノิิ
1 years ago
五月離職到七八月都還算穩定,九月底同事確診,我一個人扛工作連續上班11天之後,應該是壓力大+疲勞+換季+內分泌失調+保濕不足,爛臉好一陣子。
我個人爛臉定義:除了皮膚持續發炎長囊塊+粉刺,還有皮膚吃妝度很差,每天都是做足保濕才上妝,但是撲薄薄的蜜粉就卡粉脫皮
541沒眉( ・ิω・)ノิิ
1 years ago
從九月開始固定光顧樓下皮膚科,也針對換季保濕不足的問題,重新調整過保養步驟。
夏季懷疑過自己是不是不適合繁瑣的保濕步驟(保濕過度致痘),所以保養步驟驟減成:化妝水+敏感肌乳液+薄薄一層凡士林,配合離職加成,當時皮膚穩定好一陣子,所以秋季換季的時候就大意了,十月生理期前去皮膚科開藥,臉又是巨爛的程度,又乾又痘,我自己都被皮膚搞迷糊,10/17-10/23以吃藥擦藥為主,痘痘猖狂程度稍減,但依然很乾,我才去查皮膚乾燥的處理方式。
541沒眉( ・ิω・)ノิิ
1 years ago
10/24-10/30每天都是化妝水+精華液+敏感肌乳液(偶爾加幾滴角鯊烷)+乳霜+痤瘡藥膏(醫生處方箋),保養手法就是每一步都在掌心捂之後按在皮膚上,掌心會在皮膚是停留一兩分鐘。
我個人皮膚乾燥的時候,其實敷面膜會造成反效果,加上每天都在實驗不同的上妝手法和保養手法,知道不要過度摩擦受損肌膚會比較好,所以採用掌心輕按熱敷的方式。
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541沒眉( ・ิω・)ノิิ
1 years ago
不敢說效果卓越,但確實有補水保濕有差,尤其前三天使用這種手法保養時,還會感受到皮膚些許刺痛感,我猜是皮膚受損比較嚴重,所以前幾天保養時反應比較激烈。
幸好沒有因為新的保養步驟造成皮膚負擔,現在是執行秋冬保養的第七天,生理期正常+吃藥擦藥+換季保養,這兩天皮膚明顯退紅,上妝也不脫皮了
541沒眉( ・ิω・)ノิิ
1 years ago
但皮膚容易發炎長囊塊的情況還是沒有獲得改善啦,我打算按皮膚科醫生建議,下個月再試試看生理期前內分泌失調的時候,再去開藥試試看。目前是皮膚科常客的第二個月,我想至少試試西醫三四個月,再換去吃中藥XD
541沒眉( ・ิω・)ノิิ
1 years ago
從國中生理期開始之後,一直都是痘肌體質,內分泌失調十幾年,我覺得一直失調,那這樣就是我的正常值啊!不如好好跟這樣的自己相處。能改的部分我盡量改,但是真的沒辦法放棄辣和鹹啊啊啊,我人生已經不愛吃精緻澱粉、不愛油炸、不愛甜食,剩下的口味請讓我保留吧
541沒眉( ・ิω・)ノิิ
1 years ago
本月皮膚紀錄:
①壓力依然是致痘第一名,之後就是排名不分前後的綜合因素。
②過25歲之後,保養程序真的要分季節!夏季:化妝水+乳液+薄薄的凡士林;春秋換季:化妝水+前導精華液+乳液+乳霜,偶爾加碼角鯊烷和凡士林,手法以輕按為主;冬季待更新。
③大家沒有夜貓體質的話,晚上11-1點推薦去睡覺,皮膚修護效果有感
④多喝水多動,新陳代謝愛你
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