結果第一本看了一點就開始大哭ㄌ
《其實你很好》—考拉小巫

以為自己在時間跟距離之下，跟家裡漸漸好轉起來至少不吵架會聊天，就是痊癒了，結果看書回憶起來心臟還是痛痛ㄉT_T

“琳琳：「我覺得他們對我的愛，是有條件的，是基於我的學習成績的。」
我繼續問琳琳：「如果這是真的話，那這又意味著什麼？」
琳琳：「我覺得這意味著如果我想被他人接受和認可，我就得做出一些成績來。當我證明了我的優秀之後，我才是有價值的，別人才會喜歡我和接受我。」”

導火線是立場不同被貶低，過去開明的大人一夕之間全然否定了我，以為無論我是什麼樣子都會愛我的人，原來愛的是我的乖巧和順從。

原來傷口一直都還在啊，原來我一直都還沒有好。

那一句「每個父母都是第一次當父母」，原以為救贖般的名言，卻是條鎖鏈緊緊綑綁，不能不孝、要多體諒。我要乖。

“承認琳琳因為童年缺愛而在情感上受到了傷害，並不是否定她的父母在她成長過程中的付出。當我們允許自己直面經歷過的傷害後，我們才能允許自己感受那些被壓抑已久的情緒，並去找尋方法幫助自己痊癒。”