息怒息怒 ＠口＠

天啊你的睡眠 保重啊

shellq: 超級羨慕可以睡很久的人

有沒有考慮去看睡眠障礙門診之類的

覺得心理因素大一點,放長假去北部找我姊時基本都能睡8小時以上 )神奇
門診去了也只問有什麼壓力之類的 然後要你學放鬆點+開一些藥

原來，聽起來用途也不大
希望你的睡眠狀況能改善