我一直很害怕處理內在小孩議題，比原生家庭議題更討厭。

他們是一體兩面，互補共生的關係。我有多厭惡處理原生家庭議題，內在小孩受損就有多嚴重；我有多防衛原生家庭議題，就有多愧疚面對內在小孩。

那種複雜的心情太困難了，我實在害怕。

處理過兩次，都是在極度害怕之中結束。兩次都沒看見內在小孩的臉，然後她一次比一次年紀小。

我知道我有很嚴重的內在問題，而這是很難啟齒的。

隨著療癒一步一步浮上檯面，隨著我學習一步一步處理下去，我很感恩宇宙，我也很感謝自己，隨著文字，我也一步步記錄，也許哪天同樣步進暗夜的人有緣見到，也不覺得自己是孤身一人體驗著茫然。

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以下片段，想到哪記到哪，可能也會隨時就棄更，也有可能想到回來補完整。

第一次上七界，速度超快，嚇死我

獨角獸真的好好，內在小孩完全就是愛他，一秒就接受他了

第一次清楚體驗跳界的感覺

粉紅色、金色、白色大門、白光

無扶手階梯、雲、白光

我收到一把鑰匙、一封信，金色的大捲髮，就跟想像中一樣的天使

後背心疼痛到哭出來，痛到在床上打滾大哭，要不是因為老師的引導詞還在，我估計直接斷開放棄

很痛的時候真的很難呼吸

釋放好幾個受傷嚴重的畫面

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不用擔心，這不牽扯宗教、偶像崇拜

也不是收費課程，引導老師是每個月做公益，我今天運氣很好有跟上

所以酸言酸語，或者想跟我親人好友說什麼以「關心我」為名的負面言語就不必了喔！

沒有人比我更知道我自己在做什麼，我也不需要自以為是阻止的關心。

這一段是給雞婆的負面者的，我不需要假關心喔！

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當你想自救時，全宇宙都會幫你