2023/02/10
今天去找了鯨魚做 Acc Bars 淋巴腺按摩
為了避免自己忙到忘記,所以心得噗就先開這邊
要是有時間,在加碼分享良夜的 筋膜調理 心得
雖然現在身上都還是各種歪斜代償跟後遺症,但是我相信慢慢來、慢慢微調,這副身軀可以用得更久
夜班先睡,有空繼續,噗內隨意
latest #33
說回鯨魚那邊
其實本來是要約做洗髮餅/沐浴餅,結果去年的年前年底到今年過年後都太忙,問到後來,鯨魚合作的店家已經在整修沒辦法借空間了
反正也只有要做我自己的東西,後面討論後就約在我家製作
本來也想在我家一併做了Acc Bars,但是我的躺平空間並不足夠,所以無法
就只好做完餅後另外約
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墨🔥搬家預備斷捨離整
1 years ago @Edit 1 years ago
https://images.plurk.com/3BgE3RkBZ5fL2krzrHpu8k.jpg https://images.plurk.com/7F3BsfLrft4vXhLMbt974R.jpg https://images.plurk.com/2AA49Z2C4vg8hp2G9qNo0b.jpg
這是當時在家裡做的餅們
藍色材料是鯨魚幫我混的,粉色是後面我自己混
這次有時間我就努力把沐浴裡面的細粉塊給捏開,精油跟營養液混合均勻
最後的成品顏色真的非常均勻漂亮!加上壓了花形,看起來真的很像漂亮甜點
沒有拍美照,因為我那天是下班後又勞作一早上一下午,累到ㄎㄧㄤ
後面收起來就懶了啊哈哈
這次的餅增加了一點之前沒用過的精油,味道比較不一樣,生薑跟肉桂混合的味道有點太重,不知道是好是壞啊哈哈……我喜歡花香,但是通常花香都會被壓掉
後來才約的Acc Bars ,是因為這會需要一個躺下後能接觸到頭跟腳的空間
鯨魚也有提他最近學了淋巴腺按摩,想找練習對象
我就覺得有空間都好啊!但是現在的問題是!我們沒有美容床的空間
反正討論之後卡了一個日期,我夜班,早上下班可以去找他這樣
就像現在,嗯現在天氣真好啊,有漂亮的雲還有藍天太陽
雙人床床尾的長度剛好
總之,沒有美容床的話,雙人床床尾加上一張椅子、一顆枕頭,多帶一點毛巾浴巾,還是可以做到替代的
無論如何躺下就要記得蓋一下身體,不然會像我一樣稍微有點著涼
到的時候其實先幫鯨魚把草莓晶排珠手串處理了一下
才正式開始Acc Bars
這次我選了一個小時的頭部
之前選多久的我實在沒印象了就是
其實Acc Bars 剛進台灣的時,候我就有從別的身心靈工作者那邊接觸到一點
那時是當別人的練習對象,印象中那時候除了頭部穴點外還有聊天跟提問,跟念咒(嗯應該是念咒)
但這也蠻久了,其他更多的我沒印象
而鯨魚的Acc如同她的個性,安靜舒適
雖然少了提問,但我沒有接觸過第三個人或是自己學,所以目前沒覺得哪裡不好
上一次做好像還有感覺到能量傳遞?實在忘了
好像還有後續會有小睡醒來就耳鳴腦鳴的奇妙反應
這次就沒啥感覺,而且我差點睡著也可能真的有睡著
鯨魚說一開始有推力(阻力嗎?),後面有感覺到吸力
不過老樣子,瓜如我,我沒有感覺到
墨🔥搬家預備斷捨離整
1 years ago @Edit 1 years ago
其實是有想要自己學給自己用的,所以我會希望Acc Bars 對我來說是能有感覺的吧!
今年看有沒有機會,再多做幾次嘗試看看
補一個Ken醬的介紹,剛好有開到,感謝Ken醬
Access Bars 能量點療法
墨🔥搬家預備斷捨離整
1 years ago @Edit 1 years ago
後面去沖了下身體,接續淋巴腺按摩
對不起糟糕腐女腦內第一個詞都是前列腺按摩,還好前面還沒打錯過,但真的想自首一下
需要躺一下,有空再繼續
按摩的部份,是跟筋絡按摩同樣要幾乎全脫,所以要做要有信任度,與足夠放鬆安全的空間
信任度我是本來就有,但是後來我發現,鯨魚比我自己還要貼心細心多了 (rofl)
環境是在旅館小房間,旅館毛巾滿多的,這點上真的是非常方便,鯨魚是幫我分段覆蓋
由於不是美容床,所以趴姿需要自己調整頭部眼部的舒適角度
墨🔥搬家預備斷捨離整
1 years ago @Edit 1 years ago
淋巴腺按摩是非常輕柔舒服的,有機會可以在來一次
只是我的身體真的不太適合趴臥,筋膜被推得很舒服,後面胸骨卻趴到在隱隱泛疼
轉正躺就沒事了,完全就不能久趴
按摩的部分沒有接觸到臉部與胸腔,過了好幾天我已經忘記有沒有包含手了,應該是有的吧?
幾乎整個下半身都有推到……幾乎,沒有屁股
後來穿鞋走路我甚至覺得鞋子鬆鬆的
彷彿消水腫直接又小了半號,最為明顯的是右腳
推完之後我就直接穿衣服了
用了精油跟按摩油當然身上會有異物感,不過大半都推開吸收了所以我覺得還好,就沒有再去沖澡
另一個問題是,我的時間也不夠了,後面跟家人的午餐約,有人跟我講錯時間,讓我直接晚了半小時以上
如果時間抓的足夠寬鬆,前後都沖熱水澡,我想都會很舒服的
這就是一個輕柔放鬆的安排
感謝鯨魚
話說回來,鯨魚有提醒我後面幾天要多喝水
我想說我自己喝水算有正常,多喝一點應該沒問題,答應的好好的
結果我忘記我後面幾天根本人都在外面忙,有基本的水喝就不錯了
大量喝水都是回家補喝的,不然我自己靜下來都覺得缺水
鯨魚的兩個服務心得,目前應該主要就這樣!
如果有更多的話,之後再回來補充
良夜的筋膜調理,有空再來分享
也可能會開新噗,比較整齊
a443217: 我寫完啦你看這樣夠嗎
我來ㄌ!!!謝謝阿墨的分享!!
想再問問睡眠、精神狀況或皮膚有差異嗎?
然後有按手手啦
好像是有按到手,我想起來了
皮膚:
這部分我不夠敏感
因為我臉的痘痘會被太多影響,始終不能確定問題點到底有哪些
連帶身體表層也是會長點什麼,所以這部份我感受不太出來
睡眠:
我最近都睡滿好的,不如說我睡太少,通常一趟就睡著了
所以也不知道有沒有變化
精神狀況:
太忙了睡不飽
上面回覆的時候正在回家的通勤路上,吃太多米整個想睡到不行,捷運還坐過兩站
精神狀況好像不是這樣的答案,我想到在補對不起 (rofl)
墨🔥搬家預備斷捨離整
1 years ago @Edit 1 years ago
話說不知道是不是我的錯覺
好像剛做完淋巴腺按摩的那一週,掉髮量變少了
這時候需要更多實驗者
所以我要來AT s810391 ,你要不要試試看
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